Un imparcial Vista de pausas activas divertidas
Excepto de liberar la tensión muscular, igualmente benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una importante reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equiposSentarse en una arnés y rebelar las piernas alternativamente para mejorar la circulac